初めまして!
今日は初めてのブログですので、自己紹介をしたいと思います。
カリフォルニア出身の夫と結婚して、14年目。ハワイに住んで、10年目になります。
子供は3人、上から13歳、12歳、4歳。
3番目が生まれた後すぐに、体調が常に悪くなり、何度も、何度も、救急に駆け込む事がありました。
高血圧、貧血、鬱、頭痛、不眠・・・数えると、きりがありません。
ですが、3年前に始めたZUMBAで、人生が変わりました。
ヘルシーな食生活を心がけると共に、有酸素運動のZUMBAをプラスして、とても体調がよくなって行き、
今ではYMCAや、中学校、小学校、その他でZUMBAを教える元気なおばちゃんです。
私のブログを通して、沢山の方にも元気になっていただきたいです。
あ!肝心な事を忘れていました。
私の名前は、菜花と書いて、さやかです。
母が、踏まれても、踏まれても、生えてくる強い菜の花のように育ってほしいと願って、付けてくれたそうです。
おかげで、こんなに人生、花を咲かせています。ありがとう、お母さん。
では、これからよろしくお願いします。
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