ゴーヤーカーテン
9月 15th, 2013 editor私は、沖縄出身なのでゴーヤーが大好物です。
同じ郷の友達が、家でゴーヤーを作っているので、
ゴーヤーが必要な時は、 彼女の家に行って、ゴーヤーを頂いてきます。
好きな時にいつでも食べられるのって、すてき！！だと思い 、
私も家でゴーヤーを栽培してみる事にしました。
まだまだ小さいですが、来月あたりいっぱい出来るような気がします。
Hawaii在住、ZUMBAインストラクターの菜花さんが日々の暮らしを綴ります。
ZUMBA @ YMCA
9月 14th, 2013 editorZUMBAのインストラクターになってから、
密かな目標が、大きなジムでクラスを持つ・・・って言う事でした。
先月、某ジムのインストラクターのオーディションを受けて、 見事に落ちた私。
やっぱり壁は大きく、私はだめなんだ・・・と落ち込んでしまいました。
でも、私の噂を聞いたYMCAさんから連絡をもらい、
オーディションも受け、OKをいただいてから、
一週間でクラスを持たせていただけました。
大きなジム デビューです。
入ったら入ったで、悩む事もありますが、
でもやっぱり、目標が一つ達成できた事、自分で自分に拍手です。
目標は達成できましたが、ここからがスタートライン。
気を引き締めて、がんばります。
Holiday Weekend with friends.
9月 13th, 2013 editorさて、三連休。
本当は明日がホリデーだけど、 ママ友が明日仕事だと言うので、
今日、集まっていつものBBQをしてきました。
子供達も海が大好き。
一目散に、波乗りへ・・・。
息子は食べる事も忘れて、 ２時間くらい、ずっと海の中に居ました。
さすがに、ご飯食べなさい！！！って、 出しましたけどね。
おちびちゃん達、波を見ながら何を考えているだろう・・・
このほのぼのとしてる時間が大好きです。
Happy Holiday!
初めまして！
9月 11th, 2013 editor今日は初めてのブログですので、自己紹介をしたいと思います。
カリフォルニア出身の夫と結婚して、14年目。ハワイに住んで、10年目になります。
子供は3人、上から13歳、12歳、4歳。
3番目が生まれた後すぐに、体調が常に悪くなり、何度も、何度も、救急に駆け込む事がありました。
高血圧、貧血、鬱、頭痛、不眠・・・数えると、きりがありません。
ですが、3年前に始めたZUMBAで、人生が変わりました。
ヘルシーな食生活を心がけると共に、有酸素運動のZUMBAをプラスして、とても体調がよくなって行き、
今ではYMCAや、中学校、小学校、その他でZUMBAを教える元気なおばちゃんです。
私のブログを通して、沢山の方にも元気になっていただきたいです。
あ！肝心な事を忘れていました。
私の名前は、菜花と書いて、さやかです。
母が、踏まれても、踏まれても、生えてくる強い菜の花のように育ってほしいと願って、付けてくれたそうです。
おかげで、こんなに人生、花を咲かせています。ありがとう、お母さん。
では、これからよろしくお願いします。