お呼ばれした友人宅は野菜好きの健康ハウス
先日、ヘルシー嗜好の友人のおうちでいただいた
フルーツスムージーは私の憧れのブレンダー「VITAMIX」でした。
こんなにたくさんフルーツを入れても、1~2回のプッシュで
ジャンバジュースみたいな本格的なスムージーができます。
前に書いたかも知れませんが憧れのキッチン道具です。
いつか手に入れることができたら報告しますね。
宗教上の理由でアルコール、コーヒー類は一切取らない
ユタ州出身の彼女たち。私は無理かなぁ。
でも彼女たちは生まれてからそのように育っているので
それが自然なことなのです。
よく考えてみるとね、健康的かもしれません。うん。
でも、自分に置き換えると朝1番の楽しみはコーヒーだし、
時々ワインなんかもいただきたいし、なんて考えちゃいます。
そして宗教とはまた別に
彼女たちはほとんどお肉を取らないベジタリアンでもあるのです。
来客があるとき、時々外食をするときにはお肉をたべるんですって。
なので子供たちにでてくるスナックはこんな感じ。
わあ、どうしよう!
お野菜はいつもお料理に隠して(細かく刻んだりして)
食べさせるくらいなので、こんなにはっきり野菜だと
うちの子供は食べてくれません。でも本当に健康的。
子供たちも少し慣れてほしいです。
5月 20th, 2013 at 12:57 午後
食の好みは成長とともに変化していきますからね~
私も幼い頃は野菜嫌いでしたが、今ではお肉も野菜も大好きです。
ハワイでは日本のような煮炊き物はするのかなぁ??
身体も温まるし、サラダよりたくさん摂れるし、いいですよね☆