ズンバキッズ
最近ラニラニハワイさまの方でブログをはじめた友人のさやかちゃんは、
ズンバのインストラクタ-としてハワイで頑張ってます。
ハワイではズンバって本当当たり前のように浸透してますが、
日本ではどうなのでしょうか。
ラテン系の音楽で、ちょっとエアロビクスにも似ています。
時間は30分から45分くらいかな、
ちょっぴりキツいけど終わった後はすっきり爽快です。
ズンバを通じて、慈善活動にも力を入れていてすごいなあと感心します。
子供が長い休暇の時などは「キッズのためのズンバ」の時間を開いてくれることもあるんですよ。
うちの下の息子なんかは、プリスク-ルのダンスの時間は
「赤ちゃんの歌でなんか踊りたくない」なんていうのですが、ズンバはすごく楽しそうなの。
2、3年前に流行った「江南スタイル」が盛り上がるから楽しいみたい。
私も ちょっと運動不足なのでズンバのクラス参加したくなってきました。
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